Witajcie kochani! Po niekrótkiej
przerwie chciałabym wrócić do witamin :-). Następną w kolejce jest witamina B7.
DZIAŁANIE: ma
wpływ na właściwe funkcjonowanie skóry i włosów, układ immunologiczny, uczestniczy
z witaminą K (można kliknąć w link i troszkę poczytać o niej :) => Witamina K i B1) w syntezie krzepnięcia krwi, bierze udział w syntezie
keratyny (białko strukturalne) i substancji spajających komórki rogowe skóry,
włosów i paznokci oraz hamuje aktywność gruczołów łojowych.
AWITAMINOZA:
wysuszenie i przebarwienia błon śluzowych oraz skóry, łuszczycowe zmiany na
dłoniach, ramionach i nogach, podwyższenie poziomu cholesterolu, bóle
mięśniowe, osłabienie, apatia, łuszczenie się skóry oraz jej suchość, siwienie,
przetłuszczanie oraz wypadanie włosów, łamliwość paznokci oraz zaburzenia
nerwowe.
WYSTĘPOWANIE:
drożdze, wątroba, żółtka jaj, ziarna zbóż, rośliny strączkowe, cebula, orzechy,
banany.
ZASTOSOWANIE:
wykorzystywana jest w kosmetykach do pielęgnacji skóry oraz włosów. Również
przyjmowana doustnie w przypadku trądziku, czyraczności łysienia oraz
łamliwości paznokci.
Kolejna witamina
to B9, czyli kwas foliowy.
DZIAŁANIE: ma za
zadanie regulowanie różnych procesów metabolicznych w organizmie, m.in. współuczestniczy
z witaminą B12 (którą opiszę w następnych wpisach) w regulacji tworzenia i
dojrzewania czerwonych krwinek. Przeprowadzone kilka lat temu badania wskazują
na aktywność tejże witaminy w leczeniu miażdżycy, zapobieganiu pasożytom
jelitowym oraz działaniu detoksykacyjnym na substancje trujące zawarte w
pożywieniu. Kwas foliowy ma wpływ na zdrowy wygląd skóry oraz opóźnia
wystąpienie siwizny, jak również ułatwia wzrost i przedłuża życie zarówno
młodym, jak i starszym komórkom skóry, a także tym żyjącym w ekstremalnych
warunkach.
AWITAMINOZA:
zaburzenia rozwojowe płodu, spowolnienie syntezy DNA i podziału komórek,
upośledzenie funkcji układu nerwowego (nadpobudliwość oraz trudności w
zasypianiu).
WYSTĘPOWANIE:
drożdże, jaja, zarodki pszenne, zielone warzywa, otręby.
ZASTOSOWANIE:
maseczki oraz kremy regenerujące, przeciwzmarszczkowe oraz poprawiające
elastyczność skóry. Głównie kosmetyki z kwasem foliowym przeznaczone są dla
kobiet po 30-stym roku życia.
Dziękuję za odwiedziny :-)
milky_tea
*napisane z pomocą internetu oraz "Chemii pięknej" Marcina Molskiego
**zdjęcia z internetu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz